Жизнь в стиле Wellness

Всемирный День здоровья отмечается в конце первой недели апреля — 7 апреля в ознаменование годовщины основания Всемирной организации здравоохранения. Каждый год в праздник Всемирного Дня здоровья в нашем колледже проводятся различные мероприятия. Вот и мы, общество студентов и преподавателей «Мир психологии», не остались в стороне.

Мы представляем вам новый проект Жизнь в стиле Wellness. Улучшив лишь некоторые аспекты в своей жизни, вы сможете почувствовать прилив здоровья и энергии. Наконец-то серые будни уступят место ярким краскам настоящей жизни.

Wellness — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.

Наш проект Жизнь в стиле Wellness создан для того, чтобы показать преимущества здорового образа жизни:
- Позаботиться о своем здоровье и близких.
- Скорректировать свое питание, чтобы оно приносило больше пользы и удовольствия.
- Ощутить прилив жизненных сил и энергии.
- Заниматься спортом.
- Избавиться от вредных привычек.
- Не забывать о духовном развитии.
- Обрести позитивный взгляд на жизнь.

Наше здоровье помогает нам достигать наших целей, выполнять поставленные задачи, преодолевать жизненные трудности. Не зря же мы при встречах с близкими и знакомыми людьми, желаем им здравствовать. Давайте же пригласим в свою жизнь здоровый образ жизни и скажем ему: «Здравствуй!».

Мантула Л.В. педагог-психолог

1

2

3

4

5

6

7

8

9